Le ultime tre o quattro ripetizioni sono ciò che fa crescere il muscolo. Questa zona di dolore divide un campione da chi non lo è.
(Arnold Schwarzenegger)

Devi aspettarti grandi cose da te stesso, prima ancora di farle.
(Michael Jordan)

Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo “Non rinunciare. Soffri ora e vivi il resto della vita come un campione”.
(Muhammad Ali)

Un sogno non diventa realtà con una magia; ci vuole sudore, determinazione e lavoro duro.
(Colin Powell)